Borstahusens hälsocoach

Jenny, 48 år
Massage & Gruppträning

Jag har gått hos Stina på massage varje månad och cirkelträning en gång i veckan under ett års tid.

Träningen är alltid utomhus vilket är riktigt kul, sen utmanande, peppande och passar alla. Alltid olika slags övningar och tiden bara försvinner.

Kan varmt rekommenderas!

Charlotte, 48 år
PT - klient

Efter en tuff sjukdomsperiod bestämde jag mig för att ta tillbaka min styrka. Hade inte orken att ta tag i det själv och vände mig därför till Stina som inte bara kunde hjälpa mig med träningen utan även med kosten.

Det har varit en resa med motgångar, svett och kämparglöd — men varje litet steg har gjort mig starkare. Idag tränar jag inte bara för kroppen, utan för själen.
Och jag är så stolt över hur långt jag kommit. Resan fortsätter...

Jenny, 47 år 
Online - 12 veckors program

Allt har påverkat mig. Helheten i konceptet har funkat perfekt för mig o mina behov.

Jag är mer medveten kring vad jag bör få i mig i form av mer protein och varierade frukt och grönsaker.

Tycker alla veckor har gett bra tips och försöker anamma dem så mkt som möjligt. Exempel att andas och insupa naturen.