Barnvagnsträning
Nivå 1
För dig som vill komma igång med träning i ett tidigt skede efter din förlossning. Vi tränar igenom hela kroppen på ett skonsamt sätt utan vikter eller hopp. Få gärna klartecken från din barnmorska ifall du känner dig osäker på huruvida din kropp återhämtar sig.
Ta helst med egen träningsmatta. Ett antal finns till utlåning.
8 tillfälle, alla i utomhusmiljö.