Borstahusens Hälsocoach

Klimakteriehälsa

Jag skräddarsyr föreläsningar och workshops utefter behov och önskemål både till den lite mindre gruppen eller så ses vi på plats i ert nätverk, grupp eller företag.

Företag

  • Klimakteriesäkra - Behåll värdefull kompetens och minska sjukskrivningar  

    Vill du investera i din personal med en friskvårdssatsning eller föreläsning? Jag erbjuder både mindre och större arbetsgivare en möjlighet att förebygga klimakterierelaterade sjukskrivningar och få en friskare personal genom att sprida kunskap om klimakteriet och hur kvinnor själv kan påverka och underlätta besvär. 

    Klimakteriet påverkar alla kvinnor, men är ofta ett ignorerat ämne på arbetsplatser. Klimakteriesäkring innebär att skapa en inkluderande arbetsmiljö med stödåtgärder och utbildning för chefer. Detta kan förbättra kvinnors arbetsförmåga och minska sjukskrivningar, vilket leder till ekonomiska fördelar för företaget.

    Att förstå och hantera klimakteriet på arbetsplatsen är inte bara viktigt för kvinnors hälsa och välmående, det är också strategiskt avgörande för företagens framgång. 
     
    Genom att samtala om era behov och möjligheter kan vi tillsammans hitta den bästa lösningen för er som arbetsgivare och för era medarbetare.  Friskvårdssatsning eller föreläsning? Läs min artikel här.

  • Föreläsning

    Vad händer i kroppen innan och under klimakteriet? Vilka hormoner förändras och hur påverkar det kvinnor både fysiskt och psykiskt. Få konkreta tips och råd på vad  Du själva kan påverka och underlätta en tid av förändring? Vilka faktorer beror på hormoner, ålder och livsstil.

Få en hälsocoach till jobbet

Långsiktigt samarbete eller tillfällig aktivitet?

En hälsofrämjande arbetsplats arbetar aktivt med hälsan på företaget. När det är en naturlig del av kulturen på jobbet så minskar risken för rehabilitering och prestationen hos varje medarbetare ökar.

Som hälsocoach kan jag komma till er arbetsplats och erbjuda gruppträning, massage, kostrådgivning och klimakterie-coaching. En förmån som kan vara mer värt än ett friskvårdsbidrag. 

Jag genomför återhämtningsaktiviteter i naturen och skogsbad. Boka en aktivitet till er kick-off eller teambuildning. Kontakta mig för att veta mer.

massage återhämtning skogsbad