Onsdagar kl. 17.00-17.50

Utomhusträning på utegymmet i Lill-Olas

8 träffar med start onsdagen den 11 oktober kl. 17.00

Passa på att få träna i skogsmiljö med havet intill och vinden i håret. Vad kan bli mer motiverande än så? Vi kommer kombinera kondition med styrkeövningar och träna igenom hela kroppen under 50 min. Passet går att jämföras med HIIT eller cirkelträning där du jobbar på olika stationer under tidsintervaller. Övningarna går att anpassas så att alla kan genomföra dem utifrån sina förutsättningar. Häng med på ett fartfyllt pass med andra träningssugna deltagare. Vi kör i alla väder (inom rimliga gränser).

Pris: 945 kr för 8 träffar
Vill du använda ditt friskvårdsbidrag går det bra.

Datum: 11/10, 18/10, 25/10, höstlovsuppehåll, 8/11, 15/11, 22/11, 29/11 & 6/12
Min. 4 deltagare, max 9 deltagare. Från 15 år.

Efter din anmälan kommer du få en bekräftelse inom 48 timmar. Saknar du den, prova leta i din skräppost. Faktura mejlas ut strax innan start.