Din helg för välmående, träning och återhämtning i en inspirerande miljö

WomensWeekend på Maryhill 31/5-1/6

Välkommen till en exklusiv weekend på Maryhill Estate, skapad för dig som vill investera i din hälsa och ditt välmående. Under två dagar får du möjlighet att kombinera stärkande träning, återhämtning i natursköna miljöer och inspirerande föreläsning – allt i en vacker och rofylld omgivning.

Endast 20 platser – boka din plats idag!

Vad du kan förvänta dig

Träningspass anpassade för alla nivåer – Funktionell styrka och rörlighet för att stärka din kropp. 
Inspirerande föreläsning om kvinnors hälsa mitt i livet – Hormoner, träning, kost och återhämtning i fokus. 
Avkopplande och stärkande upplevelser – Låt naturen och omgivningarna vid Öresund ge dig ny energi.
Tillgång till Maryhills Pool Club och relax – Slappna av i en exklusiv miljö.
Näringsrika och smakfulla måltider – Lokala råvaror och vällagad mat som ger kroppen det bästa.

Stressa av och ladda dina sinnen med naturens kraft – grönska, hav och lugn väntar på dig.

Skogsbad och aktiv återhämtning i naturen

Med Öresund och Ven som en vacker kuliss, tar vi oss ut på en stillsam vandring där vi provar på skogsbad – en japansk metod för att återknyta till naturen genom långsam rörelse och medveten närvaro. Ljudet av vågorna, vinden som smeker öppna vidder och lövträdens sus hjälper dig att landa här och nu.